Att gå igenom en cancersjukdom är enormt påfrestande för både psyket och kroppen. Ofta kan det ta mycket tid och energi. Att bli frisk är inte heller alltid helt enkelt. Efter allt det som varit jobbigt krävs det tid och tålamod för att kunna återhämta sig. Att återanpassa sig till en vanlig, men ändå helt annorlunda vardag kan vara svårare än förväntat. Att ge sig själv tid är väldigt viktigt. Nedan följer också några tips på metoder för att få hjälp med rehabiliteringsprocessen.
Rehabresa
Det finns många olika typer av rehabresor som även går att söka ekonomiskt stöd till. En rehabresa kan pågå under olika lång tid och ges ofta på någon kursgård där god mat, natursköna miljöer, föreläsningar, all sorters motion och gruppsessioner står på schemat. Det finns mer information under Länkar. Rehabresorna brukar vara mycket uppskattade och kan ge en skön paus från vardagen och ge tid för reflektion och återhämtning. Ekonomiskt stöd kan sökas bland annat via Bröstcancerföreningarnas Riksorganisation och Cancer och Trafikskadades Riksförbund.
Rehabilitering genom sjukhusen
De flesta sjukhus erbjuder också någon typ av rehabilitering. Det kan finnas komma igång kurser och rehabiliteringscenter på själva sjukhusen. Det är ofta en bra start på rehabiliteringen att använda sig av sjukhusen. De kan både hjälpa dig att komma igång med rehabiliteringen och tipsa om ytterligare rehabilitering. Fråga på onkologavdelningen eller sök på sjukhusets hemsida för mer information.
Annonser
